OLIMP SPORT NUTRITION   Bxoд  |  КОРЗИНА: 0 руб.  
8 (800) 777-89-02
MC
     ПИТАНИЕ  


08.01.2012
Все спортсмены, тренирующиеся и для участия в соревнованиях и для оздоровления, должны обращать внимание на то, что они едят, поскольку это напрямую влияет на их спортивные результаты. Один из наиболее важных аспектов питания в спорте – это удовлетворение потребности в ...



08.01.2012
Издавна считалось, что оливковое масло – это один из самых ценных продуктов питания, который человек может (и должен) включать в свой рацион. Часто встречаются публикации о том, что оно защищает сердечно-сосудистую систему и предотвращает соответствующие заболевания. О...



08.01.2012
Общие принципы Правильная диета – это один из самых важных факторов, способствующих успеху спортивных и оздоровительных тренировок. Считается, что рацион физически активных людей не должен отличаться по своему составу от обычного, однако он должен удовлетворять пов...



08.01.2012
ПРОТЕИН Как мы знаем, физическая активность, особенно у соревнующихся спортсменов, повышает потребность в энергии и количестве питательных веществ, необходимых для правильного функционирования организма. Оптимально подобранный рацион должен обеспечивать помимо все...



08.01.2012
УГЛЕВОДЫ Физическая выносливость спортсмена зависит, в первую очередь, от объема энергетических ресурсов, накопленных в организме. Во время частых и продолжительных тренировочных сессий нужно следить за тем, чтобы составляющие пищи, являющиеся источниками энергии, быс...



08.11.2011
Среди бодибилдеров бытует мнение, что употребление молока (и более широко – молочных продуктов) не способствует избавлению от жира в организме. Я не вполне разделяю это убеждение, так что давайте взглянем на то, что содержится в молоке, и посмотрим, сможем ли мы обнаружит...



 

 
      Гид  
  • ПИТАНИЕ
  • ДОБАВКИ
  • ТРЕНИРОВКИ
  • ИССЛЕДОВАНИЯ
  • ЧАВО
Reanimator